Biegacz niezłomny. Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie - Brian MacKenzie, Galaktyka

Biegacz niezłomny. Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie - Brian MacKenzie, Galaktyka

najtaniej od 20,87 PLN
do 30% oszczędności
Producent:MacKenzie Brian
ISBN 9788375794021 Oprawa miękka Wydawnictwo Galaktyka Rok wydania 2015 Czytaj pełen opis
Poniżej znajdziesz listę sklepów w których znajduje się produkt „Biegacz niezłomny. Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie - Brian MacKenzie, Galaktyka” z kategorii Hobby i poradniki. Najtaniej kupisz za 20,87 zł spośród 5 ofert

Netaro
( opini: 3)
BIEGACZ NIEZŁOMNY ODKRYJ POTĘGĘ SIŁY ORAZ MOBILNOŚCI I BIEGAJ BEZ KONTUZJI PRZEZ CAŁE ŻYCIE BIEGACZ NIEZŁOMNY ODKRYJ POTĘGĘ SIŁY ORAZ MOBILNOŚCI I BIEGAJ BEZ KONTUZJI PRZEZ CAŁE ŻYCIE

Wydawnictwo Galaktyka Autor:BRIAN MACKENZIE, T.J. MURPHY Liczba stron 248 Format 158 x 240 mm Oprawa miękka ISBN 9788375794021 Data wydania 10.05.2015...

22,70PLN
MegaKsiazki.pl
( opini: 22)
Biegacz niezłomny. Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie MacKenzie Brian Biegacz niezłomny. Odkryj potęgę siły oraz mobilności i biegaj bez kontuzji przez całe życie MacKenzie Brian

Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to p...

20,87PLN
Ksiazki-Medyczne.eu
( opini: 3319)
Biegacz niezłomny Biegacz niezłomny

Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to p...

23,94PLN
TaniaKsiazka.pl
( opini: 16641)
Biegacz niezłomny Biegacz niezłomny

Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to p...

29,93PLN
merlin.pl
( opini: 15333)
Biegacz niezłomny - Brian MacKenzie Biegacz niezłomny - Brian MacKenzie
26,99PLN
Dostępny w sklepie ✓
Dla każdego biegacza ważna jest siła, prędkość i solidność organizmu. Jak je osiągnąćjednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Użyte w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną, a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich. Celem jest zdrowie, a więc trenowanie zróżnicowanych partii ciała bez efektu nadmiernego przyrostu masy mięśniowej i niewłaściwego przeciążania stawów.

W książce Biegacz niezłomny zawarte są nie tylko detalowe plany treningowe, wskazówki jak przygotowywać się do biegu na każdym dystansie od 5 km., ale także zasady zdrowej diety, niezbędnej do osiągnięcia maksymalnych wyników.
Biegacz niezłomny jest obowiązkową lekturą dla wszelkich, bez względu na poziom nowoczesnia, którzy chcą żeby bieganie wiązało się z przyjemnością, a nie z kontuzjami.

MacKenzie stworzył trenerom oraz biegaczom nieznane dotąd możliwości, zezwalające rozwiązywać różnorodne problemy trapiące zawodników w każdym wieku, na każdym poziomie nowoczesnia i doświadczenia.
Dean Karnazes, ultramaratończyk,
autor książek Ultramaratończyk, 50 maratonów w 50 dni
Produkty podobne